Tips Jitu Mengatasi Rasa Kangen atau Rindu

tips-jitu-mengatasi-rasa-kangen-atau-rindu

Rasa kangen adalah rasa manusiawi yang dimiliki pada setiap orang. Kangen hadir sebagai bentuk ungkapan kasih sayang yang universal dan rasa tersebut mampu membuat ikatan seseorang dan orang yang dicintainya semakin dalam.

tips-jitu-mengatasi-rasa-kangen-atau-rindu

Tak jarang orang yang menahan rasa kangen terkadang menjadi sangat sulit untuk fokus karena selalu membayangkan kondisi si dia. Bagaimana mengatasi rasa kangen yang seperti ini?

#1. Berdoa

Kita adalah manusia beragama yang meyakini adanya sang pencipta yang penuh dengan kasih sayang dan kelembutan. Ketika rasa kangen datang menghadang, perbanyaknya berdoa kepada Tuhan yang maha esa.

Berdoa akan menenangkan jiwa. Kangen perlahan akan teratasi dengan perasaan bahagia.

#2. Menikmati kangen

Jangan pernah menahan rasa kangen yang datang. Biarkan ia mengalir membanjiri ruang hati kamu dan berusahalah untuk menikmatu rasa kangen yang kamu rasakan. Nikmati rasa kangen dengan tenang ditemani secangkir teh hangat atau di iringi musik kesayangan.

#3. Menyibukkan diri

Jika kamu sangat sulit untuk menikmati rasa rindu yang berlebihan, maka alihkanlah perhatian kamu dengan melakukan banyak hal. Sibukkan dirimu dengan berbagai aktivitas yang bermanfaat, seperti melakukan hobi dengan semangat. Rasa kangen atau rindu akan memotivasi dan menambah kekuatan kamu dalam beraktifitas.

#4. Hindari lagu dan film sedih

Lagu dan film sedih justru akan mendramatisir perasaan rindu. Oleh karena itu sebaiknya hindari lagu dan film sedih agar tak semakin terlarut dengan perasaan kamu. Sebaliknya, kamu dapat mengusir perasaan rindu dengan mengarkan musik dan lagu dengan ritme gembira dan membahagiakan.

#5. Berkomunikasi dengan orang lain

Berbicara dengan orang lain secara tak langsung atau pun tidak langsung dapat membantu kamu untuk mengatasi rasa kangen atau rindu. Perbincangkan berbagai hal yang menarik dan menyenangkan. Namun, hati-hati agar tak masuk ke tema cinta atau hal yang menyedihkan. Bicarakan tentang liburan, teknologi baru, hobi baru dan semua yang menyenangkan.

#6. Pilihlah bahagia

Pilihan untuk bahagia dan tidak, ada ditangan kamu kok girls! Maka sebaiknya, pilih rasa bahagia dalam keseharianmu. Buang rasa sedih yang berlarut. Kamu pasti tahu cara untuk meraih bahagia dan senang. Karena rasa kangen bukan pengekang jiwa untuk bersedih. Sebaliknya perasaan tersebut adalah energi untuk yang dapat memicu kita untuk berbuat lebih.

Sekarang Anda tak perlu lagi sedih dengan rasa kangen bukan? Jadikan rasa kangen atau rindu sebagai penyemangat jiwa untuk meraih hari yang bahagia.

Keep spirit, and keep happy!

Advertisement

1 Komentar

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*